Gdy temperatura wynosi 12 stopni Celsjusza, musimy odpowiednio się ubrać, aby czuć się komfortowo i ciepło. W tym artykule podpowiemy, jakie ubrania warto założyć w takiej pogodzie, aby nie zmarznąć, ale też nie przegrzać się.
Warstwowa odzież
Jednym z najważniejszych elementów ubioru w temperaturze 12 stopni Celsjusza jest warstwowa odzież. Dzięki niej możemy regulować nasze ciepło ciała w zależności od warunków atmosferycznych. Zalecamy założenie trzech warstw ubrań.
Pierwsza warstwa – termoaktywna bielizna
Pierwszą warstwą powinna być termoaktywna bielizna, która zapewni nam odpowiednie odprowadzanie wilgoci z ciała. Wybierzmy bieliznę wykonaną z oddychających materiałów, takich jak bawełna lub poliester. Unikajmy ubrań z wełny, ponieważ mogą one powodować nadmierną potliwość.
Druga warstwa – sweter lub bluza
Na drugą warstwę możemy założyć sweter lub bluzę z długim rękawem. Wybierzmy materiały, które dobrze izolują ciepło, takie jak wełna lub polar. Możemy również zdecydować się na ubrania z dodatkowymi właściwościami termoizolacyjnymi.
Trzecia warstwa – kurtka lub płaszcz
Na zewnątrz załóżmy kurtkę lub płaszcz, który będzie nas chronił przed wiatrem i chłodem. Wybierzmy model, który jest wodoodporny lub posiada membranę chroniącą przed deszczem. Ważne jest, aby kurtka była odpowiednio dopasowana, aby nie przeszkadzała w ruchach.
Dodatkowe akcesoria
Warto pamiętać o dodatkowych akcesoriach, które pomogą nam utrzymać ciepło. Na głowę załóżmy czapkę, która ochroni nas przed utratą ciepła przez głowę. Na ręce możemy założyć rękawiczki, a na nogi grube skarpety lub rajstopy. Nie zapomnijmy również o odpowiednim obuwiu, które będzie nas chroniło przed zimnem i wilgocią.
Podsumowując, gdy temperatura wynosi 12 stopni Celsjusza, warto ubrać się warstwowo. Termoaktywna bielizna, sweter lub bluza oraz kurtka lub płaszcz to podstawowe elementy naszego ubioru. Dodatkowo, pamiętajmy o czapce, rękawiczkach i odpowiednim obuwiu. Dzięki temu będziemy czuć się komfortowo i ciepło, niezależnie od warunków atmosferycznych.
